Psicóloga Online Argentina.
Terapia Ansiedad y Agotamiento Emocional
Terapia en español para adolescentes y adultos en Argentina y en el exterior
Si desde afuera parece que estás bien, pero por dentro sentís agotamiento...este es tu espacio
¿Qué hacemos en terapia?
∙ Exploramos tu experiencia, sin la exigencia de tener que estar bien de inmediato.
∙ Orientamos el proceso terapéutico hacia cambios posibles y sostenidos en el tiempo.
∙ Desarrollamos herramientas para relacionarte de forma distinta con tus pensamientos y emociones intensas.
¿Te identificás?
Te cuesta desconectar incluso cuando querés relajarte. Tu mente no para de dar vueltas.
La autoexigencia te tiene al límite, Sentís que nunca es suficiente (ni vos sos suficiente).
Desde afuera parece que estás bien, pero por dentro sentís agotamiento emocional.
Un cambio reciente (duelo, separación, mudanza, trabajo) te dejó sin piso y no sabés cómo seguir.
Tenés alta empatía y cuidás a todos, menos a vos.
Si te reconoces en dos o más, este espacio es para vos ♡
¿Por qué entiendo lo que te pasa?
Mi recorrido profesional une siete años de trabajo acompañando a personas talentosas que se desgastan bajo la presión, el perfeccionismo y la autoexigencia y la clínica, donde trabajo con quienes lo sostienen todo hasta que el cuerpo dice basta, sé cómo eso termina agotando la vida por dentro.
Mi enfoque profesional
Método
Psicología Integrativa
✓ Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
✓ Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
✓ Basada en evidencia científica
✓ Adaptada a tu realidad
Credenciales
✓ Lic. en Psicología (UAI)
✓ Matrícula Nacional: 85.283
✓ Especialización en TCC & ACT
✓ 7 años experiencia en RRHH
✓ Argentina e hispanohablantes
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Si tu situación no está en la lista pero sentís que necesitás apoyo emocional, hablemos.
Cada persona es única y puedo ayudarte a encontrar tu camino hacia el bienestar.
✓ 100 % Online y Confidencial
✓ Herramientas Personalizadas
✓ Hispanohablantes
no hace falta que llegues al límite para empezar.
Comenzar terapia es más simple de lo que pensás. Te explico el proceso paso a paso:
¿Cómo empezamos las sesiones?
PASO 1: Me contactás
PASO 2: Coordinamos día y horario que nos quede bien
PASO 3:
Primera Sesión: Nos conectamos y charlamos un rato.
Vemos si te sentís cómoda/o conmigo. (No hace falta que traigas nada preparado)
¿Por qué elegir Terapia Online?
Flexibilidad
Sesiones desde tu casa, oficina o donde estés, sin traslados. Más horarios disponibles
Desde cualquier lugar
¿Vivís en el interior de Argentina o en otro país? No es problema, la distancia no es una barrera.
Continuidad
Aun con viajes o traslados podes mantener la regularidad (clave para alcanzar tus objetivos y sostener tu bienestar).
Tu espacio seguro y Mayor privacidad
Estás en tu ambiente, en tu lugar más cómodo para hablar con libertad para expresarte sin preocupaciones externas.
CUANDO ALGUIEN SE ANIMA A PEDIR AYUDA, ALGO EMPIEZA A CAMBIAR
* Datos internos 2025. Resultados individuales pueden variar.
¿Qué te gustaría trabajar?
Preguntas Frecuentes
¿Cómo se si necesito terapia?
No necesitás estar al límite para empezar. Estas son algunas señales:
- Sentís que algo no está bien, aunque no sepas exactamente qué
- Te cuesta dormir o desconectar la mente
- La ansiedad o el estrés están afectando tu día a día
- Sentís que funcionás, pero por dentro sentís el agotamiento emocional
- Necesitás un espacio para hablar sin que te juzguen.
Si te identificaste con 2 o más, este espacio puede ayudarte.
¿Funciona la terapia online igual que la presencial?
Sí. Múltiples estudios demuestran que la terapia online es igual de efectiva que la presencial.
El vínculo terapéutico, las herramientas y los resultados son los mismos. Lo único que cambia es el formato.
De hecho, para muchas personas funciona mejor porque:
- Estás en tu espacio seguro
- No perdés tiempo en traslados
- Mayor flexibilidad horaria
- Accedés desde cualquier lugar
¿Y si no sé bien qué me pasa?
Es completamente normal. La mayoría de las personas llegan sin poder ponerlo en palabras.
Solo sabés que:
- Algo no está bien
- Necesitás cambiar algo (pero no sabés qué)
- Querés sentirte mejor
No tenés que llegar con un diagnóstico armado.
¿Cuánto vale una sesión?
Sesión individual (50 minutos):
- $30.000 (Argentina)
- USD 30 (extranjeros o no residentes)
También ofrezco bonos con descuento para quienes necesitan varias sesiones.
El precio no debería ser una barrera para cuidar tu salud mental. Si tenés dudas sobre opciones de pago, hablemos.
¿Cuánto tiempo tarda en verse resultados?
Cada persona tiene su propio ritmo, pero en general:
- Entre las sesiones 2-4: Comenzás a sentir alivio y claridad
- Entre las sesiones 6-8: Cambios más profundos y duraderos
- Después: Evaluamos juntas si necesitás continuar o hacer seguimiento más espaciado
Trabajamos de forma enfocada y concreta. No es magia, pero tampoco tenés que estar años.