SOBRE MÍ · Mariana Olivera · Psicóloga Online
Psicóloga Online para Ansiedad · Autoexigencia · Agotamiento emocional
Un espacio donde no tenés que fingir que estás bien
Desde afuera parece que estás bien. Seguís funcionando, respondiendo, cumpliendo. Pero por dentro ya no podés más.
Acompaño a personas que se exigen, que sostienen, que responden. Que cuidan a todos menos a sí mismas. Que son altamente funcionales, pero a un costo muy alto. Y que en algún momento se preguntan ¿por qué, haciendo todo bien, sigo sin sentirse bien?
Si estás leyendo esto, probablemente ya intentaste soltar, pensar en positivo o esperar a que el tiempo cure todo. Y no funcionó. Lo sé porque atiendo a personas reales, con dolores reales, no con diagnósticos de manual.
¿Por qué te entiendo?
Antes de dedicarme a la clínica, trabajé en Recursos Humanos acompañando a personas en entornos de alta exigencia. Veía a personas muy capaces, muy comprometidas, que llegaban al límite sin que nadie lo notara (incluyéndose ellas). Aprendí que el agotamiento de estar siempre alerta es real y paralizante, y que no siempre alcanza con funcionar.
Ahí confirmé algo que hoy guía mis sesiones: quiero estar del lado de las personas, no como quien evalúa, ni como quien lidera, sino desde la comprensión genuina y el acompañamiento. Ese recorrido fue el motor de mi vocación. Y es lo que hoy me permite entender de cerca el contexto en el que vivís.
Tu malestar no es debilidad, es información. Y no tenés que rendir examen para que lo que te pasa importe.
Cómo trabajo - Terapia TCC y ACT online
Partimos de entender qué está sosteniendo tu malestar, y desde ahí, construir algo real, en equipo, a tu ritmo.
Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), dos enfoques con sólido respaldo científico para la ansiedad y el agotamiento emocional. Eso no significa recetas ni pasos fijos, significa herramientas concretas, adaptadas a tu historia y tu momento.
Mi meta no es que te adaptes a una norma ni que “funciones mejor”. Es que encuentres alivio real y bienestar genuino, conectado con lo que realmente importa para vos.
¿Con quién trabajo?
No patologizo lo que es una respuesta natural al estrés y la exigencia. Tu agotamiento no es un defecto, es la señal de que algo tiene que cambiar.
Acompaño a personas que:
Desde afuera parecen tener todo bajo control pero por dentro están emocionalmente agotadas.
Cuidan a todos menos a sí mismas.
Son altamente funcionales…pero a un costo muy alto.
Se exigen constantemente y nunca sienten que es suficiente.
Formación en Psicología Clínica
- Licenciada en Psicología por la Universidad Abierta Interamericana (UAI, Argentina), título validado en Chile.
- Posgrado en Terapia Cognitivo Conductual – TCC (Cetecic)
- Posgrado en Terapia de Aceptación y Compromiso – ACT (UAI).
- Matrícula Nacional 85.283. Ministerio de Salud de la Nación Argentina.
- Docente auxiliar de Bases Biológicas del Comportamiento (UAI)
- Mentora de tesis (UAI)
- Diplomatura en psicotraumatología en curso (Universidad Favaloro, Argentina, 2026)
- Artículo de investigación: validación de un cuestionario en Argentina
Mi compromiso con tu proceso
No creo en soluciones mágicas ni en promesas de cambios instantáneos. Mi compromiso es un proceso terapéutico serio y honesto, donde trabajaremos en equipo para desarmar los patrones que hoy te generan malestar, conectado con lo que realmente importa para vos.
Técnica profesional basada en la evidencia científica.
Respeto por tus tiempos y proceso único.
Sensibilidad y escucha activa sin juicios.
Herramientas concretas que aplicás en tu vida cotidiana.
Aunque te cueste explicarlo, acá hay un espacio para empezar.
No hace falta tener todo claro para escribirme. Solo hace falta que algo te pese.