Mariana Olivera - Tu Psicóloga Aliada para Soltar Cargas en Silencio.
Más allá de mi formación, lo que realmente me mueve es acompañarte a encontrar esa calma que tanto buscás, si sentís el agotamiento de sostenerlo todo por dentro.
¿Quién soy? Mi Historia, Mi Compromiso con tu Bienestar.
Soy psicóloga clínica, y mi camino hasta fué tan personal como profesional. Durante más de siete años trabajé en el área de Recursos Humanos, atendiendo a muchísimas personas en sus desafíos laborales y emocionales. Ahí, en el día a día, comprendí algo fundamental que marcó mi vocación: No siempre alcanza con «funcionar». Vi de cerca cómo muchas personas, aparentemente fuertes y capaces por fuera, estaban agotadas por dentro, cargando el peso de la autoexigencia y el estrés en silencio. Sostener un rol, cuidar a otros, rendir al máximo todo el tiempo… puede vaciarte por dentro y sin saber cómo seguir.
Esa experiencia, esa conexión con el cansancio emocional de sostener, fue el inicio de una transformación para mí. Hoy, todo lo que viví y observé en ese camino es parte fundamental de cómo te acompaño: desde la empatía más profunda, la técnica sólida y la certeza de que tu bienestar es la prioridad.
Porque sí, lo que sentís importa. Y no tenés que rendir examen para que importe. Aunque no puedas ponerlo en palabras, aunque te cueste explicarlo, aquí encontrarás un espacio para desarmar esa carga y comenzar a aliviarte.
Mi Enfoque Profesional: Técnica y Sensibilidad al Servicio de Tu Calma
Psicoterapia Cercana, Basada en Evidencia.
Mi forma de acompañamiento está pensada para personas como vos: que no buscan soluciones mágicas, que están hartas de exigirse incluso cuando buscan ayuda. Que están listas para soltar lo que ya no quieren sostener.
Trabajo con un enfoque profesional, claro y profundamente empático. Me apoyo en herramientas basadas en evidencia y en abordajes modernos como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y las Terapias Contextuales (ACT), pero nunca desde el molde. Cada proceso es único y se adapta a tus necesidades.
Mi compromiso con tu bienestar me lleva a estar en constante actualización. Por eso, mi experiencia no solo se basa en la práctica clínica, sino que se nutre activamente de la investigación científica. Realizo análisis estadísticos y metodológicos, y actualmente estoy investigando sobre el Trastorno por Atracón, lo que me permite comprender con mayor profundidad y rigor las complejidades del bienestar emocional.
¿Qué me diferencia como Terapeuta?
- No patologizo lo que es una respuesta natural a vivir exigida/o. Entiendo que tu malestar es una señal, no una falla.
- No subestimo lo que durante años aprendiste a ocultar. Comprendo la fortaleza que hay en vos y cómo eso también te agotó.
- No busco que te adaptes a una norma: busco que te alivies. Mi meta es tu bienestar real, no una simple normalización.
- Te acompaño con técnica, sensibilidad y una escucha que no te apura ni te juzga. Validando tu proceso, tus ritmos.
Investigadora activa en análisis estadísticos y metodológicos sobre el bienestar emocional y el Trastorno por Atracón.
Supervisión clínica constante y trabajo bajo principios éticos sólidos. Mi compromiso con la excelencia profesional y tu seguridad.
Mi formación Profesional
- Licenciada en Psicología. Universidad Abierta Interamericana (UAI).
- Formación en TCC y Terapias Contextuales (ACT). Abordajes de vanguardia validados científicamente.
- Especialización en Ansiedad, Estrés, Depresión y Alta Sensibilidad. Los pilares de mi experiencia.
Tu Espacio para Soltar y Encontrar Calma.
Entiendo que el primer paso a veces no es entenderlo todo, sino simplemente dejarse acompañar. No necesitás tener todo claro ni saber explicarlo perfecto. Alcanza con sentir que ya no querés seguir cargando el peso que hoy sentís.
Estoy acá para eso. Para acompañarte desde el primer paso, con respeto, sin juicios y con herramientas reales que te ayuden a soltar el agotamiento de sostenerlo todo en silencio y construir una vida con más bienestar.