SOBRE MÍ · Mariana Olivera · Psicóloga Online
Un espacio donde no tenés que fingir que estás bien
Psicóloga Online para Ansiedad · Autoexigencia · Agotamiento emocional
Desde afuera parece que estás bien. Seguís funcionando, respondiendo, cumpliendo. Pero por dentro ya no podés más...
Acompaño a personas que desde afuera funcionan bien (y que por dentro cargan con demasiado).
Personas que se exigen, que sostienen, que responden. Que cuidan a todos menos a sí mismas. Que son altamente funcionales… pero a un costo muy alto. Y que en algún momento se preguntan por qué, haciendo todo bien, siguen sin sentirse bien.
Si estás leyendo esto, probablemente ya intentaste soltar, pensar en positivo o esperar a que el tiempo cure todo. Y no funcionó. Lo sé porque atiendo a personas reales, con dolores reales (no con diagnósticos de manual).
¿Por qué te entiendo?
Antes de dedicarme a la clínica, trabajé en Recursos Humanos acompañando a personas en entornos de alta exigencia. Veía a personas muy capaces, muy comprometidas, que llegaban al límite sin que nadie lo notara (incluyéndose ellas). Aprendí que el agotamiento de estar siempre alerta es real y paralizante, y que no siempre alcanza con funcionar.
Ahí confirmé algo que hoy guía mis sesiones: quiero estar del lado de las personas (no como quien evalúa, ni como quien lidera, sino desde la comprensión genuina y el acompañamiento). Ese recorrido fue el motor de mi vocación. Y es lo que hoy me permite entender de cerca el contexto en el que vivís.
Tu malestar no es debilidad, es información. Y no tenés que rendir examen para que lo que te pasa importe.
Cómo trabajo
Partimos de entender qué está sosteniendo tu malestar, y desde ahí, construir algo real, en equipo, a tu ritmo.
Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), dos enfoques con sólido respaldo científico para la ansiedad y el agotamiento emocional. Eso no significa recetas ni pasos fijos, significa herramientas concretas, adaptadas a tu historia y tu momento.
Mi meta no es que te adaptes a una norma ni que «funciones mejor». Es que encuentres alivio real y bienestar genuino, conectado con lo que realmente importa para vos.
¿Qué me diferencia?
No patologizo lo que es una respuesta natural al estrés y la exigencia. Tu agotamiento es la señal del cambio
Trabajo con personas que:
Desde afuera parecen tener todo bajo control
Por dentro están emocionalmente cansadas.
Se exigen constantemente y nunca sienten que es suficiente.
Cuidan a todos menos a sí mismas.
Son altamente funcionales…pero a un costo muy alto.
Formación
Soy Licenciada en Psicología por la Universidad Abierta Interamericana (UAI), con título reconocido en Argentina y Chile. Me especialicé con posgrados en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapias Contextuales (ACT), y me formo de manera continua en ansiedad y trastornos del estado de ánimo.
Investigo, superviso clínicamente, escribo artículos científicos — tengo dos trabajos en revisión — y desde 2026 doy clases de bases biológicas y neurológicas del comportamiento en la UAI. Soy también mentora de tesis de grado.
Todo eso tiene el mismo foco: capacitarme para acompañarte mejor.
Lic. Mariana Olivera · Mat. Nacional 85.283 Atiendo online desde Argentina, a hispanohablantes en cualquier parte del mundo.
No creo en soluciones mágicas ni en promesas de cambios instantáneos. Como profesional, mi compromiso es brindarte un proceso terapéutico serio y honesto, donde trabajemos en equipo para desarmar los patrones que hoy te generan malestar.
Mi Compromiso
Mi meta no es que te adaptes a normas externas o que “funciones mejor”.
Mi meta es que encuentres alivio real y bienestar genuino, conectado con lo que realmente importa para vos.
TE ACOMPAÑO CON:
Técnica profesional basada en la evidencia científica.
Respeto por tus tiempos y proceso único.
Sensibilidad y escucha activa sin juicios.
- Herramientas concretas que aplicás en tu vida cotidiana.
Aunque te cueste explicarlo, acá hay un espacio para empezar.
No hace falta tener todo claro para escribirme. Solo hace falta que algo te pese.